詹姆斯纳什播客谈心理管理：投入努力是消除自我怀疑的答案

6月2日，詹姆斯与纳什联合推出的播客节目《Mind the Game》更新最新一期。两人在节目中回答了球迷提问，其中一位球迷询问詹姆斯是否曾有过消极想法或自我怀疑，以及如何管理这些情绪以赢得胜利。

詹姆斯给出直接回应：“好问题。不能说‘消极’，那是个很重的词，但‘怀疑’肯定有。在竞争性运动或一般生活中，人的思维不可能没有自我怀疑，对吧？这没关系。我是如何管理这些想法的？首先，无论你做什么工作，你都知道自己在为过程付出时间，在投入努力以取得成果。那么，无论结果如何，你都能接受。感到不安的时刻发生在你没有投入努力却看不到结果的时候。那才是产生更多自我怀疑的原因，因为你期待的是你没有付出努力的事情的结果。”

詹姆斯：投入时间与努力，自我怀疑自然消退

詹姆斯进一步补充：“是的，每个人都有自我怀疑。无论你是什么职业——全职妈妈、纳斯达克交易员、篮球运动员、护士、医生——你都是人。但我认为共同的一点是，如果这些人都在自己的技能上投入了努力和时间，那么自我怀疑大多数时候就会慢慢消失。”

整个回答未提及具体战术或比赛数据，完全聚焦于心理层面的自我管理。纳什在播客中未再展开额外评论，节目以此问题结束本期内容。