梅里诺亲述世界杯前惊险复出：躺抬脚数周，妻子孕晚期支撑

3月中旬穿上球鞋跑步脚无不适

梅里诺回忆，第一次上球场时就是试金石。穿上球鞋，模拟踢球的那一刻大约在三月中旬或四月初。当他穿上球鞋跑步时，脚没有任何不适，那一刻他觉得情况好转了。

他学到很多关于自己身体的特定知识，什么对他好，什么不好。学会了耐心，忍受无聊，长时间躺着抬高脚部。最重要的是确认了身边的人在顺境和逆境中都是真心爱他的，尤其是低谷时支撑着他。

康复日常：从躺抬脚消炎症到小脚趾练习

康复过程分多个阶段。起初是躺着抬高脚部消除炎症，后来大部分时间在理疗室里进行机器治疗。他学习重新移动脚部、走路，甚至做小脚趾练习。从未停止训练，在阿森纳训练基地待了很久，回家后继续做练习，保持营养和饮食规律。

躺着抬脚的数小时里，他看了比以往任何时候都多的足球赛，同时也读了很多书。

妻子怀孕七八月帮忙上楼，压力极大

受伤过程正值梅里诺妻子怀孕最后几个月，而且是第一次为人父母，压力很大。他坦言：“这是一次冒险。我以前就无比爱她，现在我更深爱她了。看到她怀孕七八个月还帮我上楼、帮我拿书，因为我拄着拐杖做不到，这太让人感动了。这对她来说很艰难，但她是极其坚强的女性，没有她我无法度过难关。”

德拉富恩特全程支持：只要恢复好就在计划中

西班牙主帅德拉富恩特在康复过程中给予强大支持。从一开始就站在梅里诺这边，在他还不确定能否参加世界杯时就经常打电话询问，祝愿早日康复并一直鼓励。德拉富恩特让他确信，只要恢复良好、状态出色，就一定会在计划之中。

当父亲：换尿布已熟练，想念家人11分

梅里诺表示当父亲感觉很好，很开心，换尿布已经在行了。被问及有多想念家人，他给出11分（0到10分制）。“这很难，但我非常想念他们。”

亚马尔：该说的都已经说了

最后一个问题关于亚马尔。梅里诺说：“特别之处？关于他？问题是你们谈论他太多了，我觉得该说的都已经说了。”